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産後むくみに悩まれているママさんはとても多いです。特に多いのが「足」、その次に多いのが「手指」、「顔」です。     ママさんの体験談をご紹介     産後の足のむくみの原因はなん…

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産後の抜け毛はいつまで続くの? 妊娠中、産後はホルモンバランスの急激な変化に驚かれることが多いと思います。特に「産後の抜け毛」は今まで経験したことがないほど髪が抜けるため驚かれたり、いつまで続くのかと不安になることもある…

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産後のママさんのお悩みで一番多い症状は「腰痛」です。「産後の腰痛」は骨盤の歪み、分娩時のダメージ、育児によるお体の使い方から影響を受けたり、ホルモンバランスの崩れによって引き起こされたりと原因は様々です。今回は腰痛がある…

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  ご出産おめでとうございます。大変な出産を乗り越えられてやっとお腹にいたお子様に会えて幸せいっぱいなことと思います。長い妊娠生活ではつわりを始め、尿もれや腰痛、肌荒れなどのマイナートラブル等・・・お体にたくさ…

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妊娠中・産後のお悩みで一番多いのが腰痛です。妊娠中に起きる腰痛は出産に備えて緩んだ骨盤を腰回りの筋肉で支えようとするために負担がかかり起こることがほとんどです。お腹が大きくなるのに伴い腰痛が悪化することも多いため骨盤ベル…

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妊娠中や産後に「恥骨」に痛みを感じる方は少なくありません。特に産後に恥骨痛がある中で育児や家事を行うのは辛いですよね。産後に起こる恥骨痛の原因とはなんでしょう? 産後の恥骨痛の原因は? 恥骨痛は、左右の恥骨の間をつないで…

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産後の不調の代表と言ってもいいのが「肩こり」ですが、それと同じくらい産後のママさんが悩まれている症状が子供の抱っこによる「首こり」・「首の痛み」です。 産後は特に長時間の抱っこ、頻回な授乳で下を向くことが多く、首や肩に負…

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赤ちゃんはママとパパが大好き! 特に抱っこが大好きですよね(*^ ^*) ママやパパを感じて安心するのでしょうね〜 首が据わってない頃は、抱っこやお世話をする時知らず知らずの内にママさん・パパさんは全身に力が入っています…

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「肩こり」は産後のママさんのお悩みで特に多い症状ですが、妊娠・出産前から症状があったという方も多く我慢をしてしまう症状の一つでもあります。 ご不調を感じていてもなかなか自分のための時間を作ることが難しいママさんに、今回は…

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産後ママさんのお悩みの中で意外な症状の一つが「不眠」です。 特に産後3ヶ月くらいまでは産後のママさんは授乳やおむつ替え、抱っこにお風呂と休む間もなく赤ちゃんのお世話に奮闘する日々です。初めてのお子さんとなると余計に心配な…

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