ほとんどの産後ママさんが下記のような悩みを抱えています。
・お尻が大きくなった!
・ズボンが履けなくなった!
・体重が落ちない!
・産後なのに妊娠体型のままでお腹が凹まない!
・下半身が太くなった!
・姿勢が悪くなった!
それは妊娠-出産のカラダの歪みが原因です!
妊娠中(妊娠初期-中期-後期)は赤ちゃんの成長や分娩に向けて出るホルモンの影響を受け靭帯・関節が緩くなり、
お腹に重みも出てきて、体型の変化や悪い姿勢の影響を受けやすくなります。
赤ちゃんの成長とともに体重が増え、通常の日常生活でもカラダに負担がかかり、腰痛、膝痛といった症状がでやすくなります。
分娩時は、お腹の赤ちゃんが出てきやすいように靭帯・関節が最大限に緩み、
骨盤も産道を通る赤ちゃんの動きに合わせて動くので、お体全体にダメージを受け、骨盤に歪みが生じます。
放っておくと腰痛&妊娠体型のままに…
産後もしばらくはホルモンバランスが崩れ、靭帯・関節が緩い状態が続くので、
骨盤はグラグラ、無理な姿勢での授乳や抱っこによって腕や肩はパンパン、
放っておくと妊娠中の姿勢がそのまま残り、慢性疲労の原因にもなります。
そしてそれが腰痛、肩こり、膝痛といった不調になり、またそれが引き金となり代謝が落ち、
出産したのに妊婦体型のまま&体重も落ちないといった悪循環になります。
産後専門の骨盤矯正なら改善できます!
実は「大転子」の横への張り出しを矯正することで改善できます。
大転子は大腿骨の一部で、脚の付け根の外側の出っ張った部分。
骨盤を支えたり、股関節の動きをた出す小臀筋(しょうでんきん)・中臀筋(ちゅうでんきん)などの筋肉がついています。
●大転子が横へ張り出している人の特徴
・骨盤のところでズボンが引っ掛かる
・お尻が四角い
・下半身が浮腫む
・下半身太り
・足にだるさを感じる
大転子を正しい位置に矯正すること、骨盤周りの筋力を回復していくことで、
産前のズボンが入るようになったり、お尻がキュッと丸く小さく引き締まったりと改善していきます。
実際にこんなに改善しました!
体型では最大でウエスト-14.5㎝!
4回コース終了後(約2か月前後、体験入れて5回の施術)、体型にこんな変化が出ています。
2018年度 |
・ウエスト(おへそ)平均-4.60㎝ 最大-14㎝ ・ウエスト(おへそ)平均-4.60㎝ 最大-14㎝ |
2017年度 |
・ウエスト(おへそ)平均-4.40㎝ 最大-12㎝ ・ヒップ 平均-2.7㎝ 最大-11.5㎝ |
2016年度 |
・ウエスト(おへそ)平均-4.01㎝ 最大-14.5㎝ ・ヒップ 平均-1.67㎝ 最大-9㎝ |
※2016‐18年度中に4回コースを受けられ且つ周囲径を測定した994人のママさん調べ
※産後の不調改善をメインに行っており、周囲径には個人差がありますことを予めご了承ください。
産後は腰痛、肩こり等を改善しつつ、体型を戻す絶好の機会です。
あなたも「産前のズボンが入るようになった!」というママさんの仲間入りをしてください。(^_^)